鸡脯肉家常做法大全，鸡脯肉的家常做法大全

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本文目录

1. 黄磊凉拌鸡胸肉丝的法大脯肉法做法
2. 泰森鸡胸肉的做法
3. 鸡脯肉和香菇怎么做才好吃

黄磊凉拌鸡胸肉丝的做法

用料
 ：鸡胸脯1块、黄瓜1根、全鸡全胡萝卜1根、鸡脯黑木耳小把 、常做常辣椒1个 、法大脯肉法大蒜1个、香菜适量
、白芝麻适量 、生抽1勺、醋2勺
、爱乐甜少许 、辣椒油1勺

做法  ：

1.胡萝卜去皮切丝 ，黄瓜洗干净切丝
。

2.黑木耳泡发好用水煮熟
，盛出备用 。

3.鸡胸肉加清水
，姜片  ，料酒大火煮熟 ，放凉，撕成丝状。

4.胡萝卜、黄瓜、黑木耳、香菜、辣椒、蒜末、柠檬 、白芝麻放入碗中。

5.准备料汁 ，醋、生抽 、爱乐甜拌匀  。

6.淋上调好的料汁。

7.淋上辣椒油拌匀即可。

泰森鸡胸肉的做法

主要食材：鸡脯肉

辅料 ：梨、山药、枸杞

调料：盐、料酒 、鸡精、白胡椒粉

做法

1 、准备好主要材料。

2、切好葱花，姜片

3、梨洗净后不用去皮，直接切成小块状。

4
 、山药去皮后也切成小块状 ，放入清水中浸泡，避免氧化
。

5、鸡胸肉解冻好好，也切成小块状。加入少许盐，和料酒 ，白胡椒粉腌制5分钟左右。

6 、少许枸杞泡好备用。

7、锅内留余油，把姜片和葱白爆香。

8 、爆香后把鸡胸肉放入翻炒。

9、翻炒变色后
，把梨和山药一起放入炒匀，加入料酒1勺。

10
、少许盐 。

11 、一点点的鸡精。

12 、中火翻炒大约3分钟左右
，撒上葱花和枸杞即可出锅。

鸡脯肉和香菇怎么做才好吃

主料3人份鸡脯肉250克、香菇(干)100克 、胡萝卜200克辅料食油30克、葱姜蒜各少许、淀粉适量、黑胡椒粉少许 、酱油少许
、精盐少许
 、料酒少许、花椒少许鸡脯肉洗净片成薄片步骤2香菇滑炒鸡脯肉的做法加一勺淀粉，生抽，料酒 ，黑胡椒粉
，用手抓匀步骤3香菇滑炒鸡脯肉的家常做法腌制十分钟左右步骤4香菇滑炒鸡脯肉的简单做法把干香菇泡发好备用步骤5香菇滑炒鸡脯肉怎么吃香菇改刀，葱姜蒜切好备用步骤6香菇滑炒鸡脯肉怎么做热火加入底油，油温五成时将腌制好的鸡脯肉在锅内滑炒…步骤7香菇滑炒鸡脯肉怎么炒炒至变色盛出备用步骤8香菇滑炒鸡脯肉怎么煮锅中加入底油，将三四颗花椒粒拍碎放入炒香，加入葱姜蒜香菇爆炒出香味儿，加入酱油炸锅步骤9香菇滑炒鸡脯肉怎么炖在放入切好的胡萝卜爆炒步骤10香菇滑炒鸡脯肉怎么煸加入鸡脯肉继续翻炒…八成熟时加入一些水增加一些汤汁和水嫩口感…最后放少许盐和蒜末调味出锅

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